出典:instagram
今日の朝トレは肩とお尻🍑
マシーン系とフリーウェイとで7種類ほどやって終了❗️
大会に向けて肩背中尻を意識してやってるけど、他にいいトレーニングあればぜひ教えてください🙇♀️❤️
ウェアのレギンスは長らく使ってる @gap_jp さんだけど、着心地良くて最高!最近洗濯しすぎて禿げてきてる😂買い替えかな🤔
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