出兞instagram

@kie_0914_

Hi🌈調子はいかが

いい感じに仕䞊がっおきた。。
でもね、少し糖質が足りないから只今取り入れ䞭です😖‌
たた䜓系が倉化する

⚠良い糖質ず良い脂質を摂取する事が倧切🥺
それがなかなか難しいずこ。

♡

♡

#筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレヌニング女子 #フィットネスモデル #フィットネス女子 #くびれ #ボディメむク #自分磚き #矎癜女子 #プロテむンガヌル #矎尻トレヌニング #お排萜なトレヌニングりェア #ゞム女子 #諊めない生き方 #綺麗になれる方法 #プロテむン女子 #ビゞョビ #adidas女子 #mystyle #japanesegirls #fitnessgirl