タグ: #下半身痩せPage 2 of 8

Hello May🍋 4月も特に後半忙しくさせて頂き本当に本当にありがとうございました😭💕 既存のお客様含め、5月からスタートのお客様もどうぞ宜しくお願いします❤️‍🔥 GWは3.4.5日お休みを頂いています🥺 2日お仕事終わったら、また6日から宜しくお願いします❣ ..

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脂肪＝悪みたいなイメージを持たれている方もいると思うけど私が女性らしいなと思う身体には脂肪も必要だと思う🫶 もう少しお尻のボリュームが欲しいな🫠 ________________________________ 福岡市パーソナルトレーニング🍑 □姿勢改善 □健康 ..

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with Uはお客様のため、どんどん新しいことにチャレンジしています❣️ 明日も体験のご予約頂いています🥰 本当に有難いです🥺✨✨ ボディメイクの素晴らしさを全力でお伝えするぞーっ！！💓 ________________________________ 福岡市パ ..

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. 今日のトレ着、黒・赤・白でまとまってて好きかも🥺❣️ 久しぶりに会った人に前より痩せたとか明るくなったって言われて、自分で気づかなくても行動すれば少しずつ何か変化していってるんだと思ったよ❤️‍🩹 筋トレはやった分だけ見た目に表れるから自己肯定感も上がる( •̀ ..

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下半身強化🦵🍑 最後お尻プリッとしてる✨ ●トレーニング動画ワイドスクワット 50kg ケトルベルスクワット 16kg 90°レッグプレス 60〜80kg 15レップ✖️3セット久しぶりにいろんなことを考えさせられたし、思い出した日だった。読みたい人だ ..

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肋骨パッカーンが改善されてきてるのが1番嬉しいかなーっ❣️ アウターを鍛える腹筋ばかりやって腹直筋ガチガチ腹筋モッコリがなくなった！呼吸も深くできるようになってきたし小学生の時からある腰痛もかなり良くなった🤭💕 バリバリトレーニングだけじゃ改善されない、むしろ悪化 ..

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さて、5月。減量開始🔥 これから2ヶ月ちょっとかけて 6-7kg落とせたら良いな🔥 体重増えても体脂肪率は20-22% に、おさえられたのは良かった✨ 正直、増量中の体は自分で納得いく体ではないし、できれば見せたくないけどボディメイクアカウントだから体の変化 ..

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． D-45❤️‍🔥 あっという間にあと1ヶ月半🙄 ここからどれだけ自分の体が変わっていくのかが楽しみ✨ ． ________________________________ 🏋🏻‍♀️パーソナルトレーニング🏋🏻‍♀️ ◎福岡にて活動中 ◎１回7,000円 ◎現在こも ..

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. . こんにちは🌞 明日タイプ別便秘解消法続き投稿します私はしっかり対策してるからいつでもお腹は\ﾍﾟｯﾀﾝｺ// my account⏩@ その他・ボディメイクの質問・ここが痩せる方法おしえて！などありましたら、コメントやDMお待ちしております✨ ..

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自分の理想の身体が変わってもボディメイクで身体は変更できるし修正もできる！それもまたボディメイクの良いところだな〜と思う💓 生きている限りその時の自分の好きな身体でい続けたい！！自分の身体が嫌で人生のいろんな選択肢が減るなんて勿体無い！変えられないものならまだ ..

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トレーニング🏋️‍♂️ ・・今回は・・・『バーベルワイドスクワット』🏋️‍♂️ もも裏〜お尻を伸ばす⚡️ 重たいバーベルもかつげるようになってきた✨🫣 ・リールに筋トレ動画アップしてるから見てねっ💓 ・・ ——————– ..

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． D-48❤️‍🔥 今の減量は合ってるのかな〜と不安になるけど、焦らずただひたすら足りないところを練習するのみ✌🏻 大会見に行きたいと言ってくれる人もいて嬉しい✨ 頑張ります🔥 #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソ ..

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．日々足りないところをコツコツと…💪🏻❤️‍🔥 ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニングジム福岡 #ボディメイク #パーソナルトレーナー #トレーニング女子 #腹筋女子 #背中痩せ #お腹痩せ #お尻痩せ ..

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. 皆さま今日もお疲れ様です😊 “胸は才能お尻は努力”てなわけでお尻育ててるよ🔥🍑 ウェアが可愛いと気分も上がる🥺❤️‍🔥⤴︎ ⤴︎⤴︎ パーソナルジム⭐️ビーコンセプト🏋️‍♀️ @b_concept_tokyo_kanto @b_concept_japan ..

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・・・ Katsuさん(@katsu.46 )と✌︎ ちょっとブレてる👈笑・・今回は・・・『ブルガリアンスクワット』🏋️‍♂️ 見た目以上にキツかった💥笑楽しい＆綺麗なBODY作りたいから頑張るぞー💪✨✨ ・・・・・・・ ———— ..

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