出典:instagram

@chiroru1547

トレーニング🏋️‍♂️

今回は・・・『バーベルワイドスクワット』🏋️‍♂️
もも裏〜お尻を伸ばす⚡️
重たいバーベルもかつげるようになってきた✨🫣

リールに筋トレ動画アップしてるから
見てねっ💓

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