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なんだか、、、ムッチムチ😳 でもさ、 1年中ずーーーっとベストコンディションなわけないやんね？そんなことない！私はいつも完璧やし！最高の自分でいつも暮らしてる。て方もいるかもしれないけど私は違う。浮腫む日もあるしシュッとしてる日もある。体重も ..

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満月みたいな🌕尻と胸ではない。でも 10代のスポーツしてる時より 20代の痩せてるギャル時代より 38歳の今 1番褒めてもらえています。『かっこいい』だけでなく『憧れる』だなんてことを言ってもらえる日がくるとは 1年前には想像もしてなかっ ..

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応援するのが好き。いよいよオリンピックが始まりますね！みなさん、オリンピックみますか？興味ありますか？子どもの頃は水泳でオリンピックに出たいと本気で思ってたくらいなので私はめっちゃ興味あります。できる限りみたい派です。チケットは応募したけど全部 ..

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8月からのグループレッスン。お知らせですーー・・ 8月から姫路のフィットネスジム @a9_fitnessgym.studio のスタジオで FLOPILATES（フローピラティス）のグループレッスンをスタートします。というか7月から月曜20:30〜21: ..

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お尻で戦えて、背中で語れる女になりたいなあっ。 . お尻が上向きにあがると、運気も上が...
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