出典:instagram

@akane_ty.128

スクワット
おっさん声出さないと出来ない😤
重い‼️‼️
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そして
深くしゃがみたいけど
重心のかけ方間違ったら
立ち上がれない😂
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昔っから苦手やけど
苦手から逃げてたら
成長ないもんね🌱
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