タグ: #肉体改造Page 1 of 5

05.20🔥🔥残り43日🔥🔥 大会が近づくに連れてちょっとビビってきたバルガ🥹😂 不安初めてだもん😂 不安と感じてるのは私はまだできる体力があるのに使いきれてない罪悪感だと解釈しよう。この今の精神で私が原始人の時代に生まれてたら、絶対雑魚い4軍ぐらいに入れられち ..

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04.08🔥🔥残り85日🔥🔥 今日のバルガは最強だった🦸🏻‍♀️🔥 朝有酸素やるつもりじゃなかったけど、朝からお母さんが Waooo 今日もすごいきれいだねーって褒めてくれた😂ww 私は単純だからあっ綺麗にならなきゃって速攻有酸素しにいった(笑) そのおかげで一日中好 ..

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04.30🔥🔥残り63日🔥🔥 筋トレして筋トレして筋トレしてる寝ぼけて階段から転んでスクワットが出来なくなったが、バルガは2日で復活した。なんなら、脚トレ少し時間あけたおかげでさらに強くなってしまった。アドレナリン爆発して、生活に支障出まくり！お尻の筋肉痛がやばす ..

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04.17🔥🔥残り76日🔥🔥 遊びは絶った。バルガは結果を出してから存分に遊べば良い。器用になんでもできるタイプなら良かったんだけど、バルガはひとつのことしか見れない。大会で結果を出す！！今はそれしか考えられない。何かに、ずば抜けてる人は色んなことを犠牲にして、 ..

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限界だと感じた後の2.3レップが勝負ってコーチが言ってた🔥 だからもう無理って思ったときこそがスタートライン！燃えるぜ！トレーニングに関してはいつだって本気！🔥🔥🔥🔥 脚トレ中は自分ではなく、私はビルダー！絶対できる！と言い聞かせながらやってる😂 他の人になりきって ..

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減量順調（日本大会よりプラス4kg）日本大会後はパーソナルトレーニングを、全て　@hari_sports におまかせして整体とトレーニングを合わせながら一から身体を作り替えてもらってる。同じ体重にすると凄まじいほどに絞れてしまいそうなので、今年はあと2キロほど。 ..

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シンプルに同じメニューをコツコツしたいけど、たまに刺激を変えるのも大事だし迷走する🤣 その時は必ず一度、目標を思い出す👍 方向が決まってれば、修正するのみ✨ 目標を持つって、期間や大小関係なく本当に大事👍 出来ないことが出来るようになった感動って本当に忘 ..

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大会初戦にむけてゆるーく減量開始。食べるときは食べる。おさえるときは抑える。 #ベストボディジャパン #今日の身体 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #オンライントレーニング #トレーナー育成 #お尻ストレッチ diet #ダイエット #ダ ..

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❤️‍🔥⭐️❤️‍🔥⭐️❤️‍🔥⭐️❤️‍🔥⭐️❤️‍🔥⭐️ . . Power House 🦍❤️‍🔥 . . @hideyamagishi . #腹筋トレーニング #腹筋女子 #gym #training #workout #gymmotivation #gyml ..

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. . ラスベガス筋肉製作所❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 . . #腹筋トレーニング #腹筋女子 #gym #training #workout #gymmotivation #gymlife #workoutgirl #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレダイエット #トレ ..

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🍑❤️🍑❤️🍑❤️🍑❤️🍑❤️ . . 更なる自分へ🍑🍑🍑 . . #腹筋トレーニング #腹筋女子 #gym #training #workout #gymmotivation #gymlife #workoutgirl #筋トレ女子 #筋トレ #筋トレダイエット ..

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💚✌🏾💚✌🏾💚✌🏾💚✌🏾💚✌🏾💚✌🏾 . . バンキのグリーン💚かわちい . . #腹筋トレーニング #腹筋女子 #gym #training #workout #gymmotivation #gymlife #workoutgirl #筋トレ女子 #筋トレ #筋ト ..

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🍠🍞🍔🥩🍛🥟🧁🍩🍪🍮🍺 . . 中途半端なダイエットは余計に太るだけ🤯 . 新しい自分に出会うために今できることに最善を尽くす😤💖 . . #腹筋トレーニング #腹筋女子 #gym #training #workout #gymmotivation #gymlif ..

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よーしっ！日本大会後の楽しみもいっぱい♡ 早く終わってほしいようなもっと時間が欲しいような、、残り3週間を切りました、、、✨ Go for it ！！✨✨✨✨ #trigger #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #オンライントレーニング #トレー ..

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