@m_eat34 この投稿をInstagramで見る @m_eat34がシェアした投稿 11月10日(水)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #海老とあおさの炊き込みごはん #チキンカツ #オムレツ #きんぴら #ナポリタン炒め …
タグ: #オベンタグラ厶
10月29日(金)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #鯖と舞茸の炊き込みご飯 #海老とピーマンの中華炒め #揚げない大学芋 #ゆで卵 #キャベツとカニカマのコンソメスープ 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #中華炒め弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・大学芋は揚げずに .. #お弁当コンテスト
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10月28日(木)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #おにぎり #人参ラペ #ウインナーソテー 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #おにぎり弁当 🍙 鯖缶と舞茸の炊き込みご飯でおにぎり！ たけのこやねぎ、生姜もたっぷりと。 ごま油を少し垂らすのがお気に入り。 た .. #お弁当コンテスト
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10月26日(火)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #芋ご飯 #青椒肉絲 #人参ラペ #ゆで卵 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #青椒肉絲弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・青椒肉絲に細切りの鶏胸肉使用 .. #お弁当コンテスト
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10月25日(月)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #チャーハン #餃子 #人参ラペ #コンソメスープ 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #チャーハン弁当 #餃子弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・海老餃子にキャベツたっぷり – .. #お弁当コンテスト
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10月27日(火)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #芋ご飯 #塩レモンチキン #卵焼き #人参ラペ #薬味たっぷり味噌汁 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #塩レモンチキン弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・鶏胸肉を使ってカロリーオフ – .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 #ロールパンサンド弁当 ・ミートソーススパゲティ ・焼きドーナツ＆メープルシロップ 今日は、たまごサンドとウインナーサンド。 焼きドーナツはメープルシロップをつけて食べてね！ 毎日、放課後ダンスの練習で遅く帰ってクタクタ。その後、家 .. #お弁当コンテスト
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10月20日(水)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #天丼 #ネギ入り卵焼き #キャベツの塩昆布和え 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #天丼弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・鶏天は鶏胸肉を使ってカロリーオフ ・衣に葛粉を使って薄付きに .. #お弁当コンテスト
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10月22日(金)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #ロールパンサンド 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #サンドイッチ弁当 #フジパン の #生ろぉる を使って サンドイッチを作りました。 ・卵サンド ・かぼちゃサラダ ・ハムチーズ スーパーで見かけて ずっと気 .. #お弁当コンテスト
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10月14日(木)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #カレーライス #目玉焼き #かぼちゃの煮物 #茄子の浅漬け #根菜のコンソメスープ 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日も #カレー弁当 目玉焼きのっけました(Ꙭ)* ごはんはサフランライス。 ターメリックがないの .. #お弁当コンテスト
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10月13日(水)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #カレーライス #ゆで卵 #かぼちゃの煮物 #茄子の浅漬け 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #カレー弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・鶏胸肉と大豆ミート使用でカロリー&脂質オフ ・ルウ不使用で糖質オフ – .. #お弁当コンテスト
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10月15日(金)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #オムカレー #ねぎの豚巻き #カニカマ 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #オムカレー弁当 カレー弁当第3弾、これが最後！笑 生クリーム入りのオムレツをのっけました。 太い白ネギを豚肉で巻いて 更にスライスチー .. #お弁当コンテスト
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10月12日(火)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #蓮根海老カツ #かぼちゃの煮物 #茄子の浅漬け #ゆで卵 #カニカマ #鯖缶と舞茸の味噌汁 𖥧𖥧𖥧𖥧 昨日は #海老カツ弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・タネをレンコンで挟み、衣なし！ .. #お弁当コンテスト
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10月1日(金)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #豚丼 #人参の塩昆布和え #舞茸とアスパラのペペロン炒め #飛竜頭 #豆腐とあおさの味噌汁 𖥧𖥧𖥧𖥧 #豚丼弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・豚丼に大豆ミートを混ぜてカロリーオフ .. #お弁当コンテスト
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10月5日(火)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #クリームかけピラフ #ゆで卵 #たこさんウインナー #ツナピーマン #しめじの中華スープ 𖥧𖥧𖥧𖥧 昨日は #ピラフ弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・クリームソースに大豆ミートとおからパウダー使用 .. #お弁当コンテスト
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