@ai__ma_ma この投稿をInstagramで見る @ai__ma_maがシェアした投稿 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●雑穀ごはん ●ゴーヤチャンプルー ●ゆでたまご ●ヤングコーンといんげんの肉巻き ●ピーマ…
タグ: #乳ガン
今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●青椒肉絲 ●椎茸の味噌焼き ●しょうが焼き ●たまごやき ●ひじきの梅煮 ●ズッキーニ ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ズッキーニ」 見た目はキュウリにそっくりなズッキーニ🥒 ですが、かぼちゃの .. #お弁当コンテスト
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今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●にんじんのきんぴら ●ゴーヤの肉詰め ●クーブイリチー ●たまごやき ●じゃがいものガレット クーブ=こんぶ、 イリチー=だし汁で炒める、 「こんぶの炒め物」という意味の、沖縄の家庭料理です☆ ～・ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀️ 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●ささみとピーマンの中華炒め ●たまごやき ●スコッチエッグ ●きんぴらごぼう ●こんにゃくの煮付け ●アマランサスのツナあえ ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ごぼう」 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●なすとピーマンの味噌炒め ●エビつくね ●巾着たまご ●舞茸とネギのガーリック炒め 巾着たまごがとろっといい感じにできたのに。。。カットして詰めたら、なんかぶちゃいく顔になって .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀️ 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●チャーハン ●紫キャベツの肉巻き ●トマトの肉じゃが ●たまごやき ●切り干し大根の煮物 肉じゃがにトマト丸々一個入れて見ました♪ 和風だしとトマトの甘味が相性いいみたいで、味に厳しいプチ .. #お弁当コンテスト
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今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●いんげんと牛肉の中華炒め ●たまごやき ●カボチャのカレーグラタン ●厚揚げネギソース ●ヤングコーンのバター醤油炒め たまごやきは、だし汁多めに200ccで作ってみました。 先日行った、和食やさん .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😃 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●なす味噌炒め ●ブロッコリーサラダ ●たまごやき ●とり胸肉のピカタ(パクチー入り) ●肉団子 ●黒豆煮物 ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ブロッコリー」 ブロッコリー .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●シャケホイル焼き ●ピーマン炒め ●たまごやき ●大根葉の肉味噌炒め ●紫キャベツラペ いつも朝早く出勤するのに間に合わせて撮影するので、暗くなってしまいます💧😭 綺麗に撮れ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●無限カラーピーマン ●シャケの塩麹焼き ●かぼちゃや煮物 ●いんげん豆のごま和え ●山芋の醤油麹焼き ●ミニキッシュ 発酵食品最高です😊 塩麹、醤油麹は手作りして常備です🌷 .. #お弁当コンテスト
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今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●シャケのムニエル ●ひじき煮物 ●レンコンのきんぴら ●ミニグラタン ●洋風たまごやき ひじきの煮物は毎週のように作っています。 冷凍保存してお弁当、たまごやきに入れたりつくねにしたりと大活躍です。 .. #お弁当コンテスト
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今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●生ハムチャーハン ●アマランサスの味噌炒め ●たまごやき ●野菜肉巻き ●こんにゃくのきんぴら ●かぼちゃの含め煮 アマランサスははじめて味噌炒めにしてみましたが、微妙でした😆 ソテーして塩こしょう、おひたしなど .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ベビーホタテのアヒージョ ●ひじき煮物 ●ポテトサラダ ●煮卵 ●レンコンのきんぴら ●にんじんラペ ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ホタテ」 ホタテなどの貝類にはタウ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😊 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ささみと梅の春巻き ●にんじんシリシリ ●かぼちゃ煮物 ●カラーピーマンの肉巻き ●ゆでたまご ●ひじき煮物 ●さつまいも ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ひじき」 海 .. #お弁当コンテスト
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今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ぶりの照り焼き ●舞茸の肉巻き ●にんじんシリシリ ●スコッチエッグ ●たけのこの土佐煮 ●無限ピーマン 沖縄はぽかぽかお天気☀️です。 ～・今日のガンに負けない食材・～ 「まいたけ」 まいたけ .. #お弁当コンテスト
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