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モーニングプレート🍽 おはようございます☀ 今朝の沖縄21℃🌤 最高26℃🌤 今朝のモーニングは 沖縄産ビーツを料理してみました🍽 元気がでそーな真っ赤なビーツと5種豆のポタージュ♪ くせのないビーツの葉茎と鶏肉塩麹炒め♪ 脂のりのりサーモンのイタリアンカル ..

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モーニングプレート🍽 おはようございます☀ 今朝の沖縄20℃🌤 最高27℃🌤 今朝はサーモンを低温でグリルしてみました🤗 グリルサーモンいろいろ野菜とご一緒に🍴 ベリーリーフをしきつめ白ビーツマリネ紅芯大根マリネ紫キャベツトマト人参を散らしてます ソースはバ ..

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「サンデーモーニングプレート♪」 今朝のモーニングです🍽 パンケーキとイチゴ、ホタルイカ海老を使ってみました パンケーキとイチゴの組み合わせです♪🍓🍓🍓 パンケーキは二段重ねしボリューミーに。 イチゴをホイップで繋ぎ甘々なイチゴミルクがたまりません パンケ ..

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「モーニングプレート」 おはようございます♪ 今朝の沖縄26℃ 日中28℃曇り雨の予報♪ GW期間中に梅雨入りの予感☔️ さて、今朝のモーニングはワッフルとホワイトアスパラの組み合わせです🍽 春を実感するホワイトアスパラを生ハムと組み合わせてみました。 ..

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「モーニングプレート♪」 おはようございます☀ 沖縄午前の気温24℃ 昨日辺りから暖かい風を感じてきました♪ 南よりの風なので夏風に変わってます さて、今朝のワンプレートモーニングです🍽 ホタルイカのセビーチェ♪ 具材はホタルイカと三つ葉紫玉ねぎ紅芯大根を白ワイ ..

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「ランチプレート♪」 三連休最終日、いかがお過ごしですか 沖縄は海開きやイベントなどで賑やかな連休を迎えてます🏖🌺🌴🌺🌴 今日は沖縄の食材を中心にランチをつくってみました🍽 アグー豚甘辛丼♪🐽 アグー豚の脂身は甘味がありタレと絡めても旨味が感じられとにかく上手 ..

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「モーニングプレート♪」 沖縄はすっかり春の陽気に包まれてます 心地好いです🌺🌴🌺🌴 今朝もレインボーベーグルで華やかなプレートにしてみました🌈🌈🥯 ピーナッツバターとイチゴジャムは相性よくまたリピの組合せになりました🍽✨ マグロとアボカドモッツァレラチーズの和 ..

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「モーニングプレート♪」 おはようございます 今朝もカラフルプレートにしてみました🌈 ホワイトデーにちなんで ハート型のベーグル💚 彩りも鮮やかなグリーンが春の装いを感じさせてくれてます じゃがいもとプティトマトブロッコリーソーセージのイタリアンシーズニー ..

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「ワンプレートランチ♪」 オムライスにのっけちゃいました モッツァレラチーズとトマトのサンドにたっぷりなチーズがナイスマッチングとなりました 付け合わせにプティトマトポテトブロッコリーカリフラワー紫キャベツラペ♪ サーモンとアボカドを白ワインビネガーと調味料発酵の ..

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「モーニングプレート♪」 おはようございます 今朝の沖縄18℃雨 日中19℃の予報です さて今朝のモーニングは 真鯛とイチゴのカルパッチョストロベリーソース♪ 真鯛は下塩し水ぬき ソースはストロベリーフルーツソースとレモン果汁、白ワインビネガー黒胡椒の合わせ ..

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「モーニングプレート♪」 おはようございます 今朝の沖縄14℃ 日中曇り18℃の予報です さて、今日のモーニングはパンケーキとサーモンのコンビ いろいろのせちゃいました~♪ パンケーキに目玉焼きと厚切りベーコン サーモンは白ワインビネガーとレモンドレッシ ..

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「モーニング♪」 おはようございます 沖縄も寒い… 現在の気温11度 日中20度晴れの予報 さておき 今朝のモーニングはこのような感じになりました カンパチかま炙り焼き♪ 金目鯛白ワインビネガーマリネ♪ おくらごま和え♪グリーンサラダ♪ 素敵な ..

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【Cafe De M】☕*° 何回か行ってるお店✨ 今回はオムライス🍅🍳🍚 カプレーゼも頼んだ(笑) テイクアウトでネギ塩ダレの唐揚げ🥡 どれも美味しいので全メニュー制覇したい(笑) また行こー✨ @cafe_de_m_miyako #cafedem #カフェドエ ..

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【HASAME’S MART】 タコスのお店🌮 前から気になっててやっと行けた✨ タコス3Pとチキンプレートをテイクアウト🥡 タコスは1Pから頼めるよ! チキンも味が選べて、ヤンニョムとハニーガーリックにしました! めっちゃ美味しかったー😋 また行こー(*´ω`*) ..

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久しぶりのカフェ 天気も良くて 店から見える景色が 本当綺麗でご飯も美味しかった #沖縄 #沖縄移住 #沖縄カフェ #カフェ活 #海のある生活 #南城市カフェ #カフェ巡り #カフェ好きな人と繋がりたい #カフェスタグラム #カフェスタグラム #沖縄グルメ #看護師の ..

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