出典:instagram
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週末のパンランチ🍞🥖☕️
今日は…
@traindor_graindor_official さん🥐
「ハイジのチーズパン」とかパンのタイトルがかわいくてほっこりするね☺️
ぶどうのパンは別の日に食べよう🍇
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自分をご機嫌にする、幸せにしてあげる、そのひとつの要素が食事だと最近心から思います。
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何かを食べない!とかこれは体に悪いから!とか表面的なことじゃなくて、じゃあどうして体に悪いのか?
それが今の自分になぜダメなのか?
逆になぜ必要なのか?
それを考えて
「何を選んで何を食べるか」
食事のたびにそこを自分に聞いています☺️
幸せを感じられる心と体があることが、なによりも大切なことだよね✨✨
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