出典:instagram

@wemma_demma

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摂る物を摂らなければ、付くものも付かない!
そう信じてカーボアップ中🔥←
少しずつアウトラインは変わってきたかなー?
お尻の下部と肩を強化したいこの頃🤔
@ausfitx 新メニュー4クール目。
Sumo deadliftからのHip thrustで毎度悶絶ぅ〜🥺
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