出典：instagram
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今朝のボディチェック✏︎
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◎体重：44.2kg
◎体脂肪率：23.7%
◎筋肉量：32.0kg
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今朝は体重もしっかり落ちてたし、
同じ時間で測定した時の体脂肪率も
しっかり落ちてて嬉しい🥺🤍
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生理まであと2週間。
生理1週間前になるとほんまに落ちなくなるので、
今が頑張り時ですねっ
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今のところ大きな筋肉量の減少もないので、
引き続き今の食事で減量進めていきます🔥
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