出典：instagram

@arisa_ria_

おはようございます❁⃘*.ﾟ
今日はヨガ。
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相変わらず水色、黒好きでいっつもこれ笑
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今回はブラを青にしたよ。
インナーをかえるだけで雰囲気かわる！
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かんぬきのポーズ
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腸内活性化
腰痛
コアの引き締め
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今日はかんぬきのポーズを
フローで行うメニューです。
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朝イチでかたーい体ですが。
柔らかくしていかなきゃです。
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