出典：instagram
ウェアが可愛いとモチベが上がる☺️ @bombshellsportswear
今日は足トレだった🍑
前通ってたエニタイムはレッグプレスがなかったから、ここに移ってよかった♥️
自力で上がらなくなるまでやった後に、手で補助して下ろすのだけ耐える🍑つらいw
今週トレーニングの調子はあまり良くなかったなー
今日も前半微妙だったけど、目標にフォーカスしようと意識したら後半は集中できるようになった！筋トレは90%マインドな気がする😌
メンタルも鍛えなきゃ🔥
Never hurts to increase motivation with cute gym wear ☺️
Leg day today🍑 the anytime I used to go to didn’t have bench press so I’m pretty happy that I changed gyms!
My condition wasn’t too good this week 😫 probably not rested enough… the first half of today was kinda bad and I had to really refocus on my goal. Training is 90% a mental battle😌 I need mental toughnesssss🔥
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