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出典：instagram
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本当に地道にコツコツ絞ってるんだ〜🥺笑
ある程度好きなものは食べつつ🥰笑
毎日の継続で1ヶ月1〜2%体脂肪率落ちれば最高だよね
よく、1ヶ月で15kg痩せる！っていうの
見るんだけど10代の私は完璧にそれに釣られてたけど
今は、1ヶ月3kg痩せる！っていう方が信憑性高く感じる🤣筋肉落ちないようにゆっくりゆっくりね
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筋スタグラム
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