出典:instagram

@ayano_fitmodel

.
おそらく2年前📹
私もはじめは背中のマッスルコントロールが分からなくて(2枚目参照w)
動画撮っては確認して、、、
を繰り返しやってました👍
.
.
#ライザップ #RIZAP
#ボディメイクグランプリポージング公認講師
#体験セッション受付中
★ お問い合わせは担当トレーナーまで ★

#ライザップトップパフォーマー
#ライザップトレーナー
#RIZAP女子 #ダイエット #diet #痩せたい #ボディメイク #bodymake #筋トレ #フィットネス #fitness #健康 #healthylifestyle #美習慣 #キレイになりたい #ボディメイクグランプリ #BMGP #ライザップ宇都宮 #宇都宮 #ポージング #posing