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出典：instagram
Friendからお祝いケーキ🎂🎀
嬉しすぎた♡😭
良い人達にかこまれて
幸せ者です💕w
今日もありがとう🥰❤️
大会後5日間は🍽沢山摂取予定‼︎IN✌︎
頭も疲れてるから一旦おやすみ😴
すでに6キロ増量させました。笑
そして…
これを🏠HOMEに置く事に🚲✨
折畳スピンバイク。。
「BARWING」
お家でも有酸素😆
届くのが楽しみ🐈⬛
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筋スタグラム
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ビフォーアフター記録です🔥 最近 Leg Raises にハマっています💪 効果… +2 
最近ヒップのトップの丸みが出てきた🍑 やっぱり 最近はよく食べて ヒップトレして… +1 朝は誰もいないからやりやすい☀️ 肩追い込みたいな〜😂 #筋トレ #筋トレ女子 … +1 
最近よく聞かれるので 久しぶりに測ってみた ウエスト64cm ヒップ96… +1 
腹筋10分7日目の写真ですが、変化なさすぎてボツにしたやつ〜 体調不良で3日間筋… +1 
🥳🥳🥳 VALX( @yoshinori_program )から 新商品！NAQ… +1 おはようございます^ ^ 最近腹筋に力を入れていて♡ 今まで30回で終わりのとこ… +1 
⭐️50kg10回5セットスクワット⭐️ ✨🐯2022年初の計測🐯✨ 昨年に引き… +1 
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