出典：instagram

@usausa_155

【BODYCHECK】

おしり🍑育て中。

トレーニングの前には、しっかりおしりに効かせられるようにストレッチをします。

このストレッチは、先日参加した
@spiceupfitness_official のイベントで
@yuriyan.retriever 先生に教えて頂いたもの。

教えて頂いた事を、実践しながら、
input して、カラダつくって。

お客様に output していきます💪

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トレーニングのご希望は、DMからお願いします♡
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