出典：instagram
2022/02/07 カラダ記録
昨日は家族そろって、
「なんかジャンキーなもの食べたい気分、、、」
って事で、コストコでピザとチキンとワイン買ってジャンクパーティー🍾
お酒の力もあって（飲むと胃袋無限になるタイプです）
家族3人でピザもチキンも完食🤠
さすがに食べ過ぎだったようで今日は朝からおなか下してたのでパンパンだったおなかも少し戻った。笑
今日は筋トレはせずスピンバイク多めに。
食べ過ぎて調整したい時は有酸素多めにしてます。
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