出典:instagram
トレーニング💪😊
今日はバタバタ大忙しで指導もあったので疲れたけど、自分のトレーニングも手を抜かずに頑張りました‼️
ナゾの三頭筋チェックをしてモチベ上げて😂
ラットプルを背中側に引くやつ、やり方合ってるのかなぁ??
ボディチェックもして、今日も頑張りました‼️
@kinsta.jp
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