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出典：instagram
今日はトレ納め‼️
今年もがんばりました😄
コロナでジム行けない時は
ダンベル5.8.10キロと
ランニングマシン買って自宅トレ
再開してからはエニタイムやめて
今のところに変えました
体脂肪は去年18でしたが、今は19に。
来年は腹筋背筋お尻ハム脚腕胸に力を入れたいです
って全身やん😅
1人ツッコミすいません
今年最後は全身軽くと
お尻🍑🍑
トレウェアはお気に入りのカルバンクラインの
来年はもっと頑張りたい‼️
今年最後はヒップスラストで締めます🍑
動画別にアップします
ちと際どくなっちゃった
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筋スタグラム
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