出典:instagram
気づけば3月になりました😅
今年はお雛様出せなかった…💦
今週はいつものルーティン違ったので、本日朝トレの脚トレ🦵
高重量🏋️♂️🏋️♂️
おなかはすくけど、そこまで減量過酷ではないのでまだパワーは残ってる。
いま持ってる重さのダンベルでの片脚スクワット、前は全然できなかったから成長はできてるかな🥺
なるべく筋肉キープで脂肪バイバイ👋
来週は楽しみなことが待ってる♫
がんばろ💪💪
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