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出典：instagram
気づけば3月になりました😅
今年はお雛様出せなかった…💦
今週はいつものルーティン違ったので、本日朝トレの脚トレ🦵
高重量🏋️♂️🏋️♂️
おなかはすくけど、そこまで減量過酷ではないのでまだパワーは残ってる。
いま持ってる重さのダンベルでの片脚スクワット、前は全然できなかったから成長はできてるかな🥺
なるべく筋肉キープで脂肪バイバイ👋
来週は楽しみなことが待ってる♫
がんばろ💪💪
#ビキニ #ボディメイク #fwj #ウエイトトレーニング #今から始まる明るい未来 #筋トレ女子 #脚トレ #減量開始 #エニタイム #パンが好き #筋スタグラム #MYPROTEIN #エヴァ楽しみ
筋スタグラム
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#parsonaltraininggym 浮腫んでる疑惑 塩分制限と水飲む宣言 … +1 
ちょっと恥ずかしいからあえて変な時間に投稿してあまり見られないようにする作戦🙈 … +1 
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腸骨筋が好きすぎて 腸骨筋を鍛える人🦵 レッグレイズ ニーレイズ エア自転車 を… +18 お疲れ様です🌟 この度、 スポーツウェアブランドの @onearts_jpn 様… +17 
久々にフォームローラーやったら 全身痛い、、、 今めちゃくちゃ話題の マシン来た… +17 
皆んなはどぉやってモチベーション保ってるんだろ？？🤔 私はひたすらインスタ美女や… +13 お疲れ様です🌟 昨日の〜❕ クリスマス＆サラバースデー＆お正月 太り なん… +9 お疲れ様です🌟 今日は珍しく お尻〜🍑笑 下半身トレーニングあんまりやってな… +8 ． @onearts_jpn ウェアプレゼント企画🎁✨ ． 応募方法🌈 ①この投… +8 お疲れ様です🌟 遅くなっちゃった💦 私の相棒☺️ 最近は毎回 この子にほぐし… +8 
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
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