出典：instagram
2021.6.28Mon
足が浮腫むからいつもはスリムウォーク。
妹が術後に履いてたソックスくれたから履いてみたけど、ゆるゆる😶
足の浮腫、セルライト……..
なくなったら美脚になる？？
脂肪付けるのはすぐなのに
落とすのは大変
1番のコンプレックスがこの短くて太い足💔
だからあえて晒してみよう
そして努力しよう
私にはゆるくダイエットとか、ゆるく食事管理とか無理だった
なぜなら自分に甘いからゆるいとすぐ甘やかす。
だから、徹底的な食事管理をしようと決めて1週間。
PFCバランスの整った食事。
これだけを食べてます！
だから、劇的に変化することもないし、モチベーションも上がらない。ただこれだけしてるという自己満だけ😚
前みたいに食べずに痩せたら魅力0のただのオバサンになってしまうから。それだけは避けたい…
私の目指すは #えろ美ボディ
それも自己満えろ美ボディね💕
人がなんと言おうと私が思えるまで追求は続く….🖤💜🤍
はっきりいってずーっとは続かないから途中自分を大いに甘やかす日を作ってそれに向けて日頃は徹底的に管理😌
これが私のやり方だった！
いつも成功する鍵は｢ストイック｣だった。
情報社会。知識を得るためのツールとしてSNSは素晴らしい👏
その中から自分にあったものを選択して、ダイエットと言うストレスと上手く共存して進む。
きっと今までの私のストレスは、周りの目を気にする自分へのストレス(なかなかなくならないけど…)
そしたらこの短くて太い足を愛せるよ。きっと❤️これも私の1部だ😘
そして今ある自分をすきになろ❤️
そしてこれから訪れる未来の自分が素敵な熟女に仕上がるかは私の手にかかってる😏
そう考えるとワクワクする
#ダイエット #Bodymake #美bodymake #えろ美ボディ #美尻トレーニング #美尻強化 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレママ #トレーニングママ #筋スタグラム #筋トレ女子と繋がりたい #美尻 #美尻女子 #腹筋女子 #スポーツ女子クラブ #フィットネス女子クラブ
#えんじょいまいらいふ #enjoymylif #美容 #セルライトケア
