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宅トレしつつたまにジムにも通ってるのですが、理由はウエイトしたいっていうのはもちろん過去に3回膝の脱臼歴があるからです

何かあった時怖いけん膝を使う運動は人目があるとこでやりたいし、フォームチェックのためにたまにパーソナル受けたり🏋️

ちなみに部活中に外れたこともあるけど、去年は家で歯磨きしてた時にカクッていってもうおおごと💦
危うく非常口マークの格好でひとり固まったまま死んじゃうとこだった卍

それよりさっき斜めからお腹撮ったの見たら浮輪肉しっかり食い込んでた🙆どんまい🌼

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