出典:instagram

@lilyfitness77

おはようございます☀気持ちのいい天気ですね🥰☀️

最近肩を外旋させると少しだけ三角筋が見えるようになって嬉しいです☺️普通にしてても肩がのカットがわかるようになりたい🙆‍♀️🙆‍♀️🔥
肩は筋肉の回復が早いらしいので、頻度上げてできるからもっと頻度を増やしたいところ🙏

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