出典：instagram
おはようございます☀️
気付けば今日で初めてお腹を出してからちょうど3ヶ月です🥺⇦言い方😂笑
3ヶ月記念！？に😂
ちょっとドキドキしながら今日はトップ画いつもと変えてみました♡
いつも変わり映えしないから本当に迷走中です😂
何かアドバイスありましたら是非こはちんまでお申し付けください🥺✨
日曜日夜トレする予定が日帰り温泉にいったらよく眠れちゃって😂
お休みしちゃったので、昨日はなんとかノルマをこなしてほっとしてます😂
体重48、2キロ
体脂肪率14、8％
筋肉量38、3キロ
サボったからか！？ちゃんと筋肉量落ちてました🤣笑
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