出典：instagram
【After personal training】
初めてのコンテストに向けて。
自分じゃ絶対挑戦できないような重さでpersonalしていただいてます。
絶対ムリー💦って思いながらも負けたくなくて、悲鳴上げながらできた時には、やっぱり嬉しくて、キツくてもがんばれる。
元々出来ないことに立ち向かう性格ではなかったので、これも、training をはじめて変わった事の1つです。
personal 受ける度にpersonalの醍醐味をいつも感じていて、たくさんの方にpersonal の魅力を伝えていきたいなーって実感しています。
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そして。
筋量増やすために、今まで1200kcalくらいで生活してたのを2000kcal以上食べるようにしても、なかなか体重が増えない……
増量の難しさに悩みながらも、思ってたより筋量増えてました😊
一人でやってたら、減量してるとこだったから、こんな風にカラダ変えられなかったと思う。
トレーナーになっても、自分が personal を受ける事で勉強になるし、トレーナーさんの存在は大きいです。
これから減量したら、どうなっていくのか……
楽しみで仕方ない♡♡
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周りの方から、私の挑戦を見て、やる気や勇気貰ってるってお声も頂けて、とても嬉しいです🥰
私もみなさんのお声のおかげでがんばれています♡♡
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何歳からだって遅くない！
変わりたいと思った時がチャンスです！
いつもトレーニングに励まれている方、
夏にに向けてトレーニングはじめられる方、一緒に理想のカラダつくりましょう😆❤
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