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@sena_eri_sumika この投稿をInstag…

📸 . この間の @akky_iron_fit さんのトレーニングの様子を撮影して頂きました！！！ . いつもトレーニングの時は動画を撮って復習するのだけどカメラセットの位置が全てで全然映ってないときもあるから、こんな風にしっかり捉えてくれて嬉しい！！ @a ..

@y.m.on この投稿をInstagramで見る @y…

. 夏までに絞りたい〜💪❤️ . #水着 #ビキニ #グラビア #グラビアアイドル #dior #ビキニ女子 #ビキニギャル #グラドル #モデル #撮影モデル #ポートレート #ポートレートモデル #撮影依頼受付中 #カメラマン募集 #作品撮り #サロンモテ ..

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今回ホテルステイがメインの旅だったのでお気に入りのヨガウェアを着て自然を感じながら身体を伸ばす時間を朝少しだけ毎日取り入れていました☀️ お友達の @jukidayo チャンがよくセルフトリートメントの話をしていて私もこういう機会じゃないとできないかな〜って思 ..

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@tst.18_sennin_photo この投稿をIn…

先日載せたこちらのスポーツウェア✨ @onearts_jpn のウェアやねんけど、可愛いデザインだけでなく機能性や日々使いやすいように乾くのもめっちゃ速い💕 例えばランニングの時もiPhoneとかスッと入れられるポケット付いてたり、ヨガする時に袖がズルズル落ちてこ ..

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おはようございます☀ 挙式に向けてのトレーニング💪 @t.balance で今回も1時間みっちり頑張りました😊😊 そして、少しやけど筋力も付いてきたよ💕 また改めてどんなトレーニングしたのかお伝えしますね♪ さて、そんなトレーニングする時に着るウェア👚 いつもレンタル ..

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. 海好き必見のアプリが今日からリリースされたよ🛥🐠💕 ・クルーザーや遊漁船レンタル・グルージングメンバーや釣り友探し・その他マリンアクティビティのマッチング他にも海に関するアクティビティ全般ジェットやスキューバとか色んな募集やマッチングが出来るの🏖✨ 海 ..

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おはようございます☀ 昨日は疲れすぎて9時位には寝てしまいました😅 たまにはグッスリ寝ないと疲れ取れませんね😴😴 あとしっかりと運動も✨ 今回は仕事の合間に行ったので @t.balance の梅田店でトレーニングしたよ👍 まだまだ筋肉量が少ないけど、少しずつ体質を変え ..

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自分磨きの為に隙間時間見つけて @t.balance に通ってパーソナルジムで筋トレ頑張ってるよ✨ この日も撮影合間に行ったので、ウェアを始め、タオルにお水極め付けのプロテインも無料でレンタルしてしまうズボラ女🥤😂 今回は有酸素運動をメインにミット打ちを ..

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中1〜高3までバレーボールしてても全く筋力が付かなかった万年運動音痴の私が @t.balance に通ってパーソナルジムで筋トレ頑張ってみました😅 （これ見て女バレ時代を知るみんなびっくり仰天してると思うわ←爆笑🤣） 1回6300円以下で結構 ..

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キックボクシングで初ミット打ち🥊 @kickboxstylefukushima へ先日 @bochi2net の取材でお伺いさせていただきました！なんと今回は社長兼現役プロレスラーである @seichi_official さんにワンツーマンしてもらいました😊😊 こ ..

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『RIZAP WOMAN』は東京４店舗限定。

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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