タグ: #まー子のトレーニング

📸 . この間の @akky_iron_fit さんのトレーニングの様子を撮影して頂きました！！！ . いつもトレーニングの時は動画を撮って復習するのだけどカメラセットの位置が全てで全然映ってないときもあるから、こんな風にしっかり捉えてくれて嬉しい！！ @a ..

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今日もマッスルトレーナーさんと楽しくトレーニングしてきたんだ！！まさかのキックボクシング2日連続🥊 でもさーー。今朝起きた時、嘘でしょってくらい昨日のキックボクシングからの全身筋肉痛で、今日トレーニング大丈夫かな…と心配になってたんだけど、また今日も今日 ..

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今日はね。 @wellbest_kickboxing さんでキックボクシング🥊 私、暗闇ボクシング🥊に前行ってて、洋楽に合わせて楽しめて大好きだったんだけど（暗闇だから他人の目が気にならないし）コロナでお休みしてから遠のいていて、ワクチン打ったら復帰したいな ..

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定額制美容サロン通い放題サービスの @viday_official で予約してパーソナルトレーニングへ！！行ったのは @apple_gym_tokyo ！！！調布店で、めちゃくちゃ爽やかな @1995_ohno さんに指導して頂きました！！実は行く前に、In ..

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. 改めまして2021年4月よりライザップトップパフォーマーに就任させていただくことになりました...
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やっほー🥱💙 よく元からお尻大きかったですか? と聞かれるので…Before,After公開🍑 初め...
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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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