出典：instagram
定額制美容サロン通い放題サービスの
@viday_official で予約して
パーソナルトレーニングへ！！
行ったのは
@apple_gym_tokyo ！！！
調布店で、めちゃくちゃ爽やかな
@1995_ohno さんに指導して頂きました！！
実は行く前に、Inbodyで
びっくりする体脂肪率の増え方を
目の当たりにしてショックを受けながら行ったの。
『数字より見た目』ってもちろん思ってるし、
いろんな人に言われてきたけど
それでもびっくりする数字だったんだ。
だから、セットごとの負荷をどうするか聞かれると、
『重い方でお願いします！！』と欲張って
全部かなり頑張った！！
さすが、いつでも全力女！！！😊🕶
1種目めからプルプルして満足！！！！
楽しくてさ。
マスクの下ずっと笑顔だったんだけど。
帰りは階段降りるの辛いし…
相変わらずの方向音痴で、
間違った電車に乗ったのか…
降りるの忘れて先まで行っちゃったのか…
ん？なんだこの駅は？
と思って調べてみたら、全然違うところにいて、
そっからの帰宅ルートを調べたら
トレーニング受けた駅でまた乗り換え。。。
まだまだ家にはつかなそう😂！
いやーー、しかし楽しかったな。
やっぱり教えてもらうと全然違うし、
全力でやっても大丈夫な安心感！！！
また受けたいなぁー。
大野さん、ありがとうございました！！！！
今日のトレーニングは、
@onearts_jpn のウェアを着たよ！！
【https://viday.jp】
↑プロフィール欄からも飛べるようにしておきます！！！
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