タグ: #ポージングレッスン

気持ちの浮き沈みはありますが しっかり過程を楽しんでます 本番がゴールではなくて そこからがスタート! #自分のからだに向き合う #無理させてるけど #減量末期突入 #ボディーメイク #トレーニング #ポージング #ポージングレッスン

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各地方大会で入賞しました🎉 ポージングも沖縄では指導してくれる人が居ないので、自分で色々と見たり東京に行ったりして自分なりのポージングに仕上げてステージングしました😊 ムービングは楽しい🤩👍✨🌈 #モノキニ #ポージング #ポージング練習 #ポージングレッスン # ..

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2022年 コンテストには出ません😆 30代で沢山出場したので少しお休みします🥳 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスモデル #フィットネスウェア #トレーニング #トレーニングウェア #パーソナルジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #f ..

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こんばんは🌝 今日は、午前中美容院行ってからのセッションだったので、髪を綺麗にしたままポージング練習してみました👠😳 Before 62kg体脂肪率34% After 48kg体脂肪率15% 6ヶ月でマイナス14kg、体脂肪率マイナス19%(半分以下!笑)を達成しま ..

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ポージング第2弾😝✨✌️ カッコよく撮れてる〜🤩 ナイスカメラマン👏🥳 #ポージング #ポージングレッスン #ヨガ #ピラティス #ストレッチ #フィットネス女子 #フィットネス女子 #フィットネスモデル #筋トレ #沖縄 #沖縄観光 #沖縄生活 #沖縄の海 #離島 ..

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ポージング🤣🤣 #ポージング #ポージング練習 #ポージングレッスン #ウォーキング #ウォーキングレッスン #沖縄 #沖縄観光 #沖縄移住 #沖縄生活 #沖縄の海 #離島 #離島巡り #離島旅行 #okinawa #japan #usa #hawaii #korea ..

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昨日、ヘアメイク決まりました✌️ 当日楽しみ〜🙌🙌🤗 #コンテスト #ミスコン #ミスコンファイナリスト #ヘアメイク #舞台メイク #メイク #メイクレッスン #ステージ衣装 #ステージドレス #ウォーキング #ウォーキングレッスン #ポージング #ポージングレッス ..

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カッコよく撮れてる👏 #ポージング #ポージング練習 #ポージングレッスン #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスウェア #フィットネスモデル #トレーニング #トレーニング女子 #トレーナー #パーソナルトレーニング #減量 #肩 #腹筋 #ダイエット ..

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*・゜゚・*:.。..。.:*・”・*:.。. .。.:*・゜゚・* * * 久しぶりの投稿です * * 最近ちゃんとニュースも新聞も見てなくて 社会人として失格だなと * * 大切な人が大変な状況になっていることに 気がつくのが遅れてしまった 猛省⤵︎ * * 仕事し ..

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D-6 大会用のピアス、ブレスレット買った💛 キラキラ🤩✨と身体の現状こんな感じです。 直前に水抜き、塩抜きするために 今、お水と塩🧂とりすぎてむくみ倒してる🤣 決勝のビキニ👙の時は映えるけど 予選のパンツの時はちょっとこのピアス 派手すぎるかな?バランス悪いかな? ..

@mikie_913 この投稿をInstagramで見る…

50歳過ぎてから、ダイエット&筋トレで、ここまで来ました 笑 先日のリヨさんのポージングレッスン👠 理想のボディに少し近づいたかな🌟 肩、お尻、まだまだ、鍛えないと😰 ボディメイクって楽しい💕 @kinsta.jp @riyo.adachi #筋スタグラム #パワ ..

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みっちり1時間半ポージングレッスンの日👠 汗吹き出て大変でした🤣 頑張ろうって思えた🔥 いつもありがとうございます😊 大好き!! これからもよろしくお願いします😘 #ポージングレッスン #ポージング #大会 #減量 #ポージングフィットネスアンド横浜 #先生 #お母さ ..

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2018年 前のパーソナルジムでのポージング練習😝 懐かしい🥳 #ポージング #ポージングレッスン #bbj #ssa #npcj #ビキニ #ビキニ女子 #沖縄 #okinawa #japan #korea #usa #hawaii #canada #england ..

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倍速🎥 はじめてのポージング練習✨ 日本一のキン肉マン💪 同じ  #sixpadwaver HIROYA @hiroya_never_too_late さんに ご紹介いただいた @vshape.shop @yoko.nagase さんの元へ❤️ いやぁ、難しい。。。 ..

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