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*** 開放的な空間へようこそ。。。自然は自分の心を癒すし、労ってくれるし、包み込んでくれる。理想と現実っていつも違うと思う。でも違った方が味があっていいよね。☺️. いつも味を求めて生きている＝変化を求めてるか。どんな対象であっても変化って凄く興味 ..

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*** 物事に余裕を持つって大切だと改めて思う。余裕がないって、大事なことが見えなくなりがち。余裕って色んな意味がある。時間に余裕がある、言葉に余裕がある、心に余裕があるとか。。。バケツがMAXぱんぱんだと溢れると思うけど、溢れたものがもしかすると ..

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*** バランスを取るって凄い集中する。アーサナに集中し易いんだけどそこを呼吸に集中してみる。アーサナに集中するよりも呼吸に集中するとピタッとバランスが取れる。ヨガを始めてから思うんだけど呼吸って本当凄い😌🌿. やっぱりいつも当たり前になっていること ..

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