タグ: #食べたいPage 1 of 2

こんばんはだよー🐊 最近エニタイム空いてていい感じだよーみんな仕事忙しいやね、私も忙しいよう。いろいろ考えると疲れるから早く寝ようねーーおやすみーー🐥 みんなSUSHI BOYのアヒルボートきいて明日もゆるくがんばろ〜🌷 #エニタイム #筋トレ #workou ..

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昨日ベストボディーで素敵なお姉様をたくさん見てみのりもあんな風になれるかなとかわいく旦那に聞いてみたら脂肪が多すぎてなれないと言われたのでオートミールを食べることに決定しました。ポージングの指は揃えるって言ってました。逆ですね。 #ベストボディー #脚 #は # ..

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.2021.02.28 #からだかんさつ日記こんばんは〜。本日もみなさまおつかれさまです。私もへろへろに疲れました。連日、ギリギリまで食べてはそのまま寝落ち。今朝は罪悪感で1時間くらいワークアウトしました。やっぱり、毎日意識して腹筋強化していると、 ..

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. 2021.02.22 #からだかんさつ日記こんにちは〜また出張にでており、夜遅くまで仕事をしてはホテルに帰ってから暴飲暴食する日々を繰り返しておりました。💦 お菓子バクバク食べてたから、ちょっと控えなきゃと思いながら、、、今日はあったかいので、 ..

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. 2021.02.08 #からだかんさつ日記おはようございます〜！投稿またちょっとできていなかったです💦 というのも、肩こりからの頭痛が凄すぎて、トレーニング全然できておらず。鏡の前に立つ気力がでなくて😞 ですが奮い立たせて今朝は軽めのトレしました！ ..

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. 2021.01.28 #からだかんさつ日記おはようございます☀ 昨日はトレして寝ました😪 しっかりとお通じあるように、昼ごはんも夜ご飯も食べまくった昨日 13:00 おでん納豆ご飯具沢山粕汁キャベツ 17:00 たい焼き 20 ..

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. 2021.02.01 #からだかんさつ日記おはようございます！家に帰ってきました〜やっと〜。。。と思う暇もなく、今日もリモートワークします☹️ 久しぶりに旦那の弁当を作り、朝トレ後朝ごはん🥞 買ったパンといただいたパンがたくさんあり、パンモリモリ食 ..

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. 2021.01.23 #からだかんさつ日記こんばんは🌙 今日は夜のからだかんさつです。今日からしばらく仕事でホテル泊まりなので、いつもとちょっと見え方が違う感じになりそうです。やっぱりかがみの角度で見え方違いますね。今日か ..

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. 2021.02.24 #からだかんさつ日記おはようございます！久しぶりの投稿になってしまいました💦 というのも、生理痛がひどすぎて、だるすぎてだるすぎてとても写真を撮る気持ちにならなくて。やっと回復してきたので、今朝はちょっとトレしました🤏 朝 ..

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. . 1/14 . ホルモンバランスもあるけど昨日はパンとお菓子しか食べてないからめっちゃ浮腫んでる〜写ってないけど足パンパン😇 . 友人とお風呂行って、友人があがってくるの待ってる間にジャグラー4号機見つけて1000円投入🐒 . 10 ..

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. . 1/9 . . 毎朝寒いですね ☃︎ . お腹めくるこの一瞬でも寒い🥲 . 昨日おとといと一日中家にいたのでそれはもうずーーーっとお菓子食べていたのですが思ったよりも浮腫んでなくて安心🙊 寝る直前に食べたラスクも響いてないかな🥰 . . せっ ..

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. 2021.01.20 #からだかんさつ日記おはようございます☀ 今日は旦那のお弁当がなかったので、 8:00までしっかり寝て、ゆっくりパンも食べながら朝ごはん🥞 食べ終えてから朝トレしました 🧘‍♀️本日のワークアウト🧘 ▫︎ストレッチ　5分 ▫︎背中ト ..

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. . 1/13 . フォローしてくださる方が昨日だけで一気に300人近く増えたんだけど私の情報どっかに漏れてる？ . どんな方がフォローしてくださったのか私一度アカウント覗きに行くんですけどさすがに300人は全然無理でした🥲 . ひっ ..

@153cm_diet2o2o この投稿をInstagr…

.2021.01.27 #からだかんさつ日記おはよございます！毎日快便なのが昨日でず、、その影響でお腹ちょっとぽっこりです。改めて食生活の大切さを実感。私は朝はいつも軽めですが、夜はまじで男子部活後並みに食べます。それが、今出張なので毎晩ビール ..

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. 2021.01.19 からだかんさつ日記おはようございます☀ 今朝も旦那のお弁当作りのため6:45起床からの8:30から軽めのトレ。昨日の夜ご飯は、すき焼きで、脂た〜っぷりの上等なお肉とお野菜もりもり、2会戦分旦那と二人で食べました🐷 で、ビール2本とウイス ..

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. 2020.09.10 腹筋記録。 46kg→ 51kg (単純に太ったが腹筋は健在。( &#...
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