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*** 開放的な空間へようこそ。。。自然は自分の心を癒すし、労ってくれるし、包み込んでくれる。理想と現実っていつも違うと思う。でも違った方が味があっていいよね。☺️. いつも味を求めて生きている＝変化を求めてるか。どんな対象であっても変化って凄く興味 ..

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*** 物事に余裕を持つって大切だと改めて思う。余裕がないって、大事なことが見えなくなりがち。余裕って色んな意味がある。時間に余裕がある、言葉に余裕がある、心に余裕があるとか。。。バケツがMAXぱんぱんだと溢れると思うけど、溢れたものがもしかすると ..

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*** 最近更に自分の身体を知る事が楽しくなっている🧘🏼‍♀️✨. 周りに教えてくれる仲間がいるので本当に有難いと思う。できないポーズ、チャレンジしたいポーズ。。。沢山あるんだけど、 1つのアーサナを深めようとすると、自分の身体を一つずつ知っていかないと ..

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*** ヨガの事が好きになれなかった時代を思い出すと笑えてくる。嫌いが好きに変わるって結構すごい事だと私は思う。ヨガ以外の取り巻く環境も当時はあったから本当のヨガの楽しさを知らなかった。でも今こうやってヨガを好きになれたのはお客様のお陰だし、一緒に ..

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*** 簡単そうだな〜と思ってアーサナ取ってみると全然できないわぁ〜となる事多々😂. 出来ない事がある方がいんですよ。身体なんて硬くていんですよ。さぁっではどうして行こうか😌. そこなんですよ！ヨガの楽しさっ👏. ただ綺麗にアーサナをとれば良いわけでも無 ..

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