出典：instagram
The burning of incense in front of a Japanese temple is thought to have medicinal effects.
In my earlier years, I was always giving to people, whether it was advice, assistance, or simply someone to talk to.
I soon discovered that you had to find a good medium between caring after yourself and giving to others. If you give too much of yourself, you will have nothing to offer the most essential person in your life – yourself.
Take some time for yourself this weekend. Explore, sit in stillness, find a moment of serenity, and replenish your energy so that you may continue to give to others with an open heart – just like the incense in front of the temple.
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#FirstTeamCM
日本の寺院の前でお香を焚くことは、薬効があると考えられています。
私は若い頃、アドバイスや援助、あるいは単に話し相手など、常に人に与えていました。
しかし、自分自身を大切にすることと、人に与えることの中間を見つけなければならないことに気づきました。自分自身を与えすぎると、人生で最も必要な人、つまり自分自身に対して何も提供できなくなってしまうからです。
この週末は、自分のために時間を使ってください。探索し、静寂の中に身を置き、エネルギーを補給することで、神殿の前に置かれた香のように、オープンハートで人に与え続けることができるのです。
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