出典：instagram
時々、洗濯
冬場のベースレイヤーはメリノウールが良い。保温性、速乾性に優れている。暖かくて汗冷えしない。
昨日のライドでシフター不良再発。ライド後にショップへ。冬場はグリスの固着が原因らしい。ドライヤーで温めるといいらしい。
#ロードバイクに乗るまでが億劫
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