出典：instagram
トレーニング👊
GARMIN先生がリカバリータイム終了、完全回復しました！！
さぁトレーニングを始めましょ！
って急かされているようで😅
なので、さっと！70キロ🚴✨✨
リカバリータイム途中は体がまだしんどくて
でも終了すると疲れが取れている😳
GARMINのスマートウォッチを充電以外でずっと装着⌚️
睡眠の状態💤心拍♥️血中酸素濃度、ストレス、
そしてトレーニングの状態💪
この全てで自分の体を管理してくれている😍
GARMINに管理されるようになってから
トレーニングの質は格段に上がってきている！✨
すごい時計だなと🤔
本日もGARMINとPioneerサイコンに任せ
ピナレロDOGMA65.1で出動😆
久しぶりに乗るとやっぱり気持ちいい！
この反応の良さは格別！すこぶるイイ👍
ただ反応の良さに踏み込みすぎてしまう😅
で、足が終わる😂
でも今日はしっかり最後まで足を残せました🦵🏻✨
山🗻も楽しいけどロードバイク🚴も最高！
毎回休みの度にどちらをするか迷って…
ロードバイクに乗って山まで行って
登山をすればって言われるんですけど😅
いつかチャレンジしてみたいけど…
今の体力だと帰れなくなりそうで😨
これからもずっとどちらもやりたいけど…
しかしどちらもお金がかかる😮💨
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