出典：instagram
.
.
.
皆さん、こんにちは𓂃𓍯
.
.
今朝のボディチェック✏︎
◎体重：44.9kg
◎体脂肪率：24.6%
.
.
かなりお腹の調子も戻り、
カロリーも取れてきました🥺🧡
.
.
筋トレも大分質上げれてるし、いい感じ！
.
.
今日は帰ってキックボクシングで
有酸素運動の代わりをします🥊
.
.
最近バイクやると内腿あたりが痛くて、
集中できんくて、汗もかかないので、
大汗かきたいっ
.
.
おうちで暖房MAXにして汗かいて
お風呂入ろ〜
.
.
夕食のメニューも決めているので、楽ちん🤍
.
.
明日終わったらお休みやし、残り1日頑張ろっ🔥🖤🔥
.
.
#パーソナルトレーナー
#ダイエット #筋トレ #筋トレ女子
#ボディメイク #ボディメイク女子
#フィットネス #フィットネス女子
#腹筋女子 #腹筋 #美尻 #美ボディ
#背中痩せ #背中美人 #くびれ
#桃尻 #腹筋女子
#トレーニング #トレーニング女子
#筋トレ仲間募集 #筋トレ女子と繋がりたい
#ボディチェック #低身長女子
#148cm #低身長 #低身長ダイエット
#スポーツ女子クラブ #フィットネス女子クラブ
#広島 #gym
