出典：instagram
2020→2021
締めくくりは腕トレでした
今年の目標はダンベルプレス16キロを
一人で上げること！！
ヒップアップすること！！
苦手な肩トレの回数を増やすこと！！
筋トレ歴2年目突入は食事をもう少し
気をつけて行こうと思います☻︎
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