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出典：instagram
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✨Happy new year✨
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昨年は大変お世話になりました
本年も昨年同様よろしくお願い申し上げます❣️
昨年は、コンテストを通じて
沢山の方々と繋がる事が出来
とても実り多き一年でした✨
今年は皆様から学ばせていただいた事を
無駄にしない様
#日々努力
#日々精進
#日々前進
いたします🙇♀️
今年はトレーニング以外にもチャレンジする事が盛り沢山✨
何事も頑張りますので
皆様、引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます🙇♀️💕
#ifbb #jbbf #bikinicompetitor #fitness
#フィットネス #ママトレーニー
#goldsgym #ゴールドジム
#ゴールドジムサウス東京 #ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ #ゴールドジム大宮 #筋トレ女子
お写真は
@chibimega_jp ちゃんから📷
今年の #お節 #ほぼ手作り
#毎年購入している #たん熊北店おせち #売り切れだった😭
筋スタグラム
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おはよう腹筋✨ 先月56キロだったのが、今52キロになりまして、 お久しぶりの腹… +1 
. #みのりんレギンス #minomomo #筋トレ #筋トレ女子 #筋スタグラ… +1 
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𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐨𝐝🎅🏽🤍❤️ +1 
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朝は誰もいないからやりやすい☀️ 肩追い込みたいな〜😂 #筋トレ #筋トレ女子 … +1 
おはようございます^ ^ 最近腹筋に力を入れていて♡ 今まで30回で終わりのとこ… +1 
ばるくあーーっぷ💪💪❤️ 53キロ 体脂肪率23%でも腹筋は見えてます！ … +1 
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pool👙行きたい🌞🌺🌺 #沖縄のホテル #沖縄のプール #沖縄 #ハイアットリ… +1 
お尻🍑 お尻トレは難しい😹 #お尻 #お尻トレーニング #桃尻 #トレーニング … +11 . 今年初！産後初！ 家族でプールということで水着！ 日々コツコツ鍛えといて良か… +5 . #みのりんレギンス #minomomo #筋トレ #筋トレ女子 #筋スタグラ… +4 
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🥳🥳🥳 VALX( @yoshinori_program )から 新商品！NAQ… +1 おはようございます^ ^ 最近腹筋に力を入れていて♡ 今まで30回で終わりのとこ… +1 
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
筋スタグラム 
