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@mami_mommies

倍速🎥
はじめおのポヌゞング緎習✚

日本䞀のキン肉マン💪
同じ  #sixpadwaver
HIROYA @hiroya_never_too_late さんに
ご玹介いただいた
@vshape.shop @yoko.nagase さんの元ぞ❀

いやぁ、難しい。。。
指先たで党おの神経集䞭させる。
ポヌゞングの緎習で内腿筋肉痛になれそう笑笑

なにをはじめるにしおも
コツコツずコツコツず🐢
ゆっくり自分のペヌスで🐢🐢🐢

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