出典：instagram
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レッグエクステンション🦵🔥
まずは低重量高レップから！
太腿力ませながらやりました🔥
ずーっとコンプレックスなゴツい脚🦵😂
脚細くしたいからって四頭筋系は絶対やってなかった😂
でも、引き締まった脚にするため、はじめることにしました🔥
ここのエニタイムの鏡脚長く見えるよ〜❣️
この日お尻はやってないんだけど中臀筋盛れたので🍑みんなやってるこのポーズ撮ってみました😁
そして、週末に限り自炊するので！
高タンパクなご飯撮りました📸
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