出典：instagram

@meg_taka1101

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おうちトレーニングのために
取り入れてみたバーマシン➿♾♾♾
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腕立て伏せの7倍の効果があるらしく
1日30秒3回ぐるぐる回します♾♾
私も少しずつ効果出てきたよ
試してみてね〜😆💋
いつもありがとうございます〰️💓
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https://www.clipper-shop.co.jp
@burnmachine_offical

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