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出典：instagram
へっぽこアブローラーの巻😂
アブローラーが下手くそで😅
決して遊んでるわけではありません
ふざけてるわけでもありません
苦しい顔が意外と好評😂
あ、お風呂前なので髪はボサボサです
すみません笑
上手くなるよう、アドバイスしてくださった方❣️ありがとうございます🤩
脚幅広げて壁を使って
おへそを見て、腰を丸めて
コロンしてもOK
など
分かりやすくてめっちゃ助かります🥺❣️❣️❣️
これでもうできる気しかしない🤩
これからもぜひ、
アドバイスやコツ教えてください〜
めっちゃ喜びます❤️
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筋スタグラム
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