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一個嫚言漫語的節奏
「其實了解一個人並不代表什麼,人是會變的,今天他喜歡鳳梨,明天他可以喜歡別的。」—《重慶森林》(1995)
如果說我對人性有什麼了解,那就是你以為不會會變的可以一個轉身變了,也可以一輩子受苦受難麻煩痛苦卻打死不變,別人愛怎樣我管不了,能控制的只有面對現實的不由人,人家要變了你就放手,他若死不肯變你要不轉身離開,要不自己改變調適,對!這麼簡單,卻可能需要耗費多年練習還只是勉強應對。
自利沒有不對,自私也是人性,如何在利他愛己間平衡就是世紀學問了,儒家的中庸之道說明了一切,我在生活裏不斷努力實踐,卻還是只能做到皮毛,但越往中庸去,心境越有機會平衡舒坦。
為了別人的言行感到情緒起伏很正常,卻不值得,打造一個心情恆溫的自己,在這個亂像扭曲的世界,建築一個屬於自己的幸福空間,唯一的方法就在於凡事中庸。
今天,你深呼吸、靜下心反省自己、冷靜看待周遭一切了嗎?可能不太順利,可能暗地翻了上司12次白眼、被另一半搞的心情暴躁、青春期的兒女對你大呼小叫難以溝通,先顧好自己吧!放下厭倦做好自己分內事,離開現場喝杯咖啡看本書,把責任稍稍放下,先顧好自己的內在情緒,一切就不會往壞的方向蔓延。
心隨境轉合理正常,但試試心隨自轉如何?
深呼吸,閉上眼給自己一分鐘,然後打開雙眼重新看世界,慢慢地,你會更得心順意。
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