出典：instagram
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今朝のボディチェック✏︎
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実家に帰ってきて、療養中𓂃𓈒𓏸
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今は心と体のバランスを整えるために、
カロリー計算はせず、今までの知識のもと
食べたいものを食べてます𓂃𓈒𓏸
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プラスで毎日行っていたきつい筋トレをやめて、
Yumiさんプログラムを元に、
自分のその日の体調に合わせてメニュー取り組んでますっ
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絶賛増量中🥺🤍
でも食べる事の幸せを噛みしめてます。
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こんなに毎日炭水化物や好きなものを食べる事がなかったので、
凄く今幸せを噛みしめてる途中🌿
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かなり体重増えると思いますが、
また4月を目処に食事調節していき、
健康的に落としていこうと思うので、
それまで私の変貌ぶりをお楽しみください🧡
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多分かなりお腹周り太る気がする。
というか、そんな気しかしない。
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けど、今の自分の体を愛せる様に。
自分は自分。
自身の骨格を生かした、自分にしかできない、
自分のためのボディメイク、カラダ作りを今後は目指していきます✨
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