出典：instagram

@nyao7gg

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課題＝上半身強化💪💪
肩と腕の筋肉が無さすぎて
→下半身とのバランスが悪い
→ウエストが太く見える
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砂時計ボディ⏳
目指すにはバランスが必要
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腕は太くなるのが怖くてまったくトレしてなかった🥵
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たしかに、２枚目の写真みると腕が細すぎるかも
胸トレ、肩トレ、背中トレにプラスして腕トレもやります！！
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