出典：instagram

@asa_workout

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最近トレーニングの時間が
なかなか取れないw

隙間時間で
ちょこっとやる事が多い

2、3種目を丁寧にやるだけでも
やらないよりは全然いい✨

短い時間で
質のいいトレーニングを
心がけてます♡

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